+

作法:

  • 主料
  • 牛絞肉 60 公克
  • 水波蛋 2 個
  • 麵包 4 片
  • 配料
  • 洋蔥 30 公克
  • 黑豆 30 公克
  • 黑豆罐頭 30 公克
  • 蒜頭 10 公克
  • 紫洋蔥 10 公克
  • Chipotles墨西哥辣椒罐頭 40 公克
  • 生菜 1 適量
  • 季節水果 1 適量
  • 調味料
  • 100 公克
  • 橄欖油 15 公克
  • 黑胡椒碎 1 公克
  • 孜然粉 1 公克
  • 辣紅椒粉 5 公克
  • 香菜 5 公克
  • 白酒 20 公克
  • 酸奶 20 公克
  • 檸檬汁 5 公克
  1. 作法:

    • 水波蛋用低溫調理機預作備用。
    • 鍋子加入橄欖油、牛絞肉炒香,加入洋蔥、蒜末、紫洋蔥等,炒至透明後下白酒。
    • 白酒揮發後加入墨西哥辣椒、水、康寶濃縮蕃茄、紅椒粉及孜然粉,以小火熬煮滾開後再拌入黑豆罐頭。
    • 將煮好的醬汁裝入燒熱的小鐵鍋,放上兩顆預煮好的水波蛋、香菜末,淋上適量酸奶和檸檬汁。
    • 將生菜、水果、手工麵包及小鐵鍋擺盤即可。
+