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蕃茄紅咖哩牛肉丸附法國麵包

  • 牛絞肉 350 公克
  • 豬絞肉 150 公克
  • 洋蔥絲 100 公克
  • 洋蔥碎 60 公克
  • 雞蛋 1 粒
  • 水煮彩椒片 100 公克
  • 水煮洋蔥片 50 公克
  • 水煮花椰菜 50 公克
  • 法國麵包適量
  • 500 毫升
  • 麵包粉 40 公克
  • 椰漿粉 40 公克
  • 蒜碎 35 公克
  • 橄欖油 30 公克
  • 太白粉 20 公克
  • 15 公克
  • 海鹽 10 公克
  • 黑胡椒 1 公克
  1. 蕃茄紅咖哩牛肉丸附法國麵包

    • 牛絞肉、豬絞肉、洋蔥碎、蒜碎15公克等食材以及雞蛋、康寶濃縮蕃茄120公克、康寶泰式紅咖哩醬90公克、康寶雞粉10公克、海鹽、黑胡椒及太白粉,一同放入食物調理機內打約3分鐘至出現黏稠感後,捏成丸狀沾麵包粉油炸成型備用。
    • 橄欖油炒香蒜碎20公克、洋蔥絲及康寶泰式紅咖哩醬60公克後,加入康寶濃縮蕃茄400公克及水、即溶椰漿粉拌均勻煮滾,以康寶雞粉15公克及糖調味成醬汁。
    • 牛肉丸放入醬汁內,微收汁即可盛盤,出餐前加入水煮蔬菜、附上法國麵包即可。
  2. Buffet高效操作秘訣

    快速供餐:
    • 醬汁可大量前置備,減少出餐時的操作步驟,快速上菜。
    • 牛肉丸可一次大量製作,油炸完成後冷凍保存,出餐前入鍋烹煮微收汁即可出菜。