材料
低溫煮魚菲力佐荷蘭醬附爐烤蜜南瓜及櫻桃番茄
−
				                           
				                           +
				                        
				                     
				                           
				                           $89.68
				                        
				                        低溫煮魚菲力佐荷蘭醬附爐烤蜜南瓜及櫻桃番茄
青衣魚菲力
									                  
														
														
															
														
															
																/公克
																
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
													  
									                  150.0 公克
									                  0%
									                  南瓜塊
									                  
														
														
															
														
															
														
															
																/公克
																
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
													  
									                  100.0 公克
									                  0%
									                  無鹽奶油
									                  
														
														
															
														
															
														
															
														
															
																/公克
																
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
													  
									                  20.0 公克
									                  0%
									                  小蕃茄
									                  
														
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
																/公克
																
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
													  
									                  80.0 公克
									                  0%
									                  蒜頭
									                  
														
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
																/公斤
																
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
													  
									                  30.0 公克
									                  0%
									                  蜂蜜
									                  
														
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
																/公克
																
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
													  
									                  15.0 公克
									                  0%
									                  橄欖油少許
									                  
														
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
																/適量
																
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
													  
									                  0.0 適量
									                  0%
									                  胡椒粉
									                  
														
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
																/公斤
																
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
													  
									                  0.5 公克
									                  0%
									                  鹽少許
									                  
														
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
																/適量
																
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
													  
									                  0.0 適量
									                  0%
									                  白葡萄酒
									                  
														
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
																/公升
																
															
														
															
														
															
														
															
														
													  
									                  5.0 毫升
									                  0%
									                  鮮奶油
									                  
														
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
																/毫升
																
															
														
															
														
															
														
													  
									                  15.0 毫升
									                  0%
									                  檸檬汁  
									                  
														
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
																/公斤
																
															
														
															
														
													  
									                  5.0 公克
									                  0%
									                  蝦夷蔥碎
									                  
														
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
														
															
																/公克
																
															
														
													  
									                  2.0 公克
									                  0%
									                  /
										
											
    
    
                                        
                                     
				                     低溫煮魚菲力佐荷蘭醬附爐烤蜜南瓜及櫻桃番茄
- 
								
                                
								
                                
								
                                青衣魚菲力 150.0 公克
- 
								
                                
								
                                
								
                                南瓜塊 100.0 公克
- 
								
                                
								
                                
								
                                無鹽奶油 20.0 公克
- 
								
                                
								
                                
								
                                小蕃茄 80.0 公克
- 
								
                                
								
                                
								
                                蒜頭 30.0 公克
- 
								
                                
								
                                
								
                                蜂蜜 15.0 公克
- 
								
                                
								
                                
								
                                橄欖油少許
- 
								
                                
								
                                
								
                                胡椒粉 0.5 公克
- 
								
                                
								
                                
								
                                鹽少許
- 
								
                                
								
                                
								
                                白葡萄酒 5.0 毫升
- 
								
                                
								
                                
								
                                鮮奶油 15.0 毫升
- 
								
                                
								
                                
								
                                檸檬汁 5.0 公克
- 
								
                                
								
                                
								
                                蝦夷蔥碎 2.0 公克
 
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